IDŐPONTOK

SPORT ÉS ÉLETMÓD KÖZPONT

Küzdősportok
Kyokushin karate

Csütörtök: 16.30 - 17.45

Edző: Kovács Lajos
Tel: 30/399-7977

 

Thai Box

Hétfő:    18:00-19.30
Szerda:  17:00-18.30
Péntek:  19:00-20.30

Edző: Vincze Krisztián
Tel: 30/955-2918

MMA/Grappling

Hétfő:  19:30-21.00

Edző: Vincze Krisztián
Tel: 30/955-2918

Brazil Jiu Jitsu

Szombat:  15:00-16.30

Edző: Vincze Krisztián
Tel: 30/955-2918

Erőnléti edzések
Kettlebell

Kedd: 18.00 -19.00

Edző: Kovács Lajos
Tel: 30/399-7977

Funkcionális köredzés

Csütörtök: 19.00 - 20.00

Edző: Kovács Lajos
Tel: 30/399-7977

Intervall

Szombat: 07.00

Edző: Szakácsi Judit
Tel: 20/495-9859

TRX

Időpontfoglalás alapján

Hétfő:
Szerda:

Edző: Tóth Beáta
Tel: 30/455-9414

Egyéb óráink
Gerinctorna

Hétfő: 17.00 -18.00
Szerda: 09.00 -10.00
Szerda: 16.00 -17.00
Csütörtök: 18.00 -19.00
Vasárnap: 09.00-10.00 vasárnapi óráink február hónapban szünetelnek

Edző: Kovács Lajos
Tel: 30/399-7977

Jóga

Péntek: 17.30 - 19.00

Edző: Láncziné Krivanek Veronika
Tel: 30/121-8932

Szolgáltatásaink
FMS Szűrés

Időpontfoglalás alapján

Kovács Lajos
Tel: 30/399-7977

Kimozgatások, masszázsok

Időpontfoglalás alapján a GerincKovácsoknál

Kovácsné Bánki Ilona
Tel: 30/973-2995

Kovács Lajos
Tel: 30/399-7977

Kovács Roland
Tel: 70/389-1422

„elkezdeni és tenni csak most lehet, A tegnap már elmúlt, a holnap még nem jött el! ”

„Az egyetlen ember, akitől meg kell próbálnod jobbnak lenni, az aki tegnap voltál.”

„Ami nem nehéz, attól nem is fejlődsz.”

„Csak egy ember kell ahhoz, hogy megváltoztasd az életed: Te.”
– Anonymous

„Csak két nap van az évben, amikor nem lehet semmit tenni. Az egyik a tegnap, a másik pedig a holnap.”
– Dalai Lama

NÁLUNK MEGTALÁLOD

KYOKUSHIN KARATE

THAI BOX

BRAZIL JIU JITSU

MMA

GRAPPLING

KETTLEBELL

FUNKCIONÁLIS KÖREDZÉS

INTERVALL

TRX

GERINCTORNA

JÓGA

FMS SZŰRÉS

KIMOZGATÁSOK, MASSZÁZSOK