dec 14, 2019
Lelkes kis csoportunkkal 2020-ban is jókat fogunk tornázni csütörtökönként 18-órától Idei utolsó foglalkozásunk rendhagyó módon december 17-én kedden (18.00-tól) kerül megtartásra. Januárban 9-én csütörtökön kezdünk. Szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt! Foto...
dec 14, 2019
2020-ban is szeretettel várunk mindenkit szerdánként 18-órától a füzesgyarmati gerinctorna órákon. Idei utolsó óránk dec 18-án lesz, januárban 08-án kezdünk. A jó hangulat garantált, csatlakozz bátran! Foto album Napjainkban alig akad olyan ember, akinek ne lenne...
dec 14, 2019
Itt egy jó alkalom, hogy újévi fogadalmat tegyél és egy új, mozgásban gazdagabb évet indíts! Az ünnepek után, 2020. január 9-től csütörtökönként reggel 9 órától szeretettel várunk Füzesgyarmaton is gerinctornáinkra. Addig mi is pihenünk. De ha a délelőtti időpont nem...
dec 11, 2019
Örömmel tettünk eleget a Szigeti Endre Szakképző Iskola meghívásának 2019.december 11-én. Nagy figyelemmel kísérték végig a pedagógusok az NMPT (Természetes Mozgásminta Tréning) rendszeréről szóló ismertető előadást. Mivel már fiatal korban is megfigyelhetőek a...
szept 5, 2019
A saját testsúlyos erőgyakorlatok a statikus és dinamikus elemeket ötvözve az izomfejlesztés mellett nagy hangsúlyt helyeznek az ízületvédelemre is. Hatékonyan felpörgeti az anyagcserét, miközben erőt és állóképességet fejleszt egyszerre, a gyakorlatok során olyan...
szept 5, 2019
Vége a nyári szünetnek nem csak az iskolában, hanem a gyermek karatésoknál is. Egy kis ízelítő első edzésünkről, ahol a régebbi tagok mellett újonnan jelentkező karatékákat is üdvözölhettünk. Ha kedvet kaptál, még nem nem késő, jelentkezz bátran! Várunk szeretettel! ...
