A mozgásminta szűrés (FMS) olyan hosszú kutatásokat követően létrehozott innovatív rendszer, melyet Magyarországon még viszonylag kevés helyen alkalmaznak. Nemzetközi márkanév, amelyet a világ legjobb csapatai, edzőtermei használnak. Facebook oldal

2017. július 03-07-ig a Senshi SE oktatói a Vidra tanyán nyári tábort tartottak a Dévaványai Gyermekotthon lakóiból álló kis csapatnak. Az egy hét alatt egymást váltották a mozgásos és elméleti foglalkozások. Foto album

2017.06.20-25. SHSZ VI. Nyári Edzőtábor

A Shinkyokushin Harcművész Szövetség VI. Nyári Edzőtáborát Balatonföldváron tartotta, melynek vezető instruktora Shihan Dr. Karmazin György 5. Dan volt. A 320 fő résztvevőnek, immár a megszokott módon, a Riviéra Hotel adott szállást. Foto album

Egyesületünk Szeghalmi és két Körösladányi csoportjából szombat délelőtt többen is érkeztek edzőtermünkbe, hogy övvizsgán mutassák be felkészültségüket.  A karatékák fegyelmezetten, egységes képet mutatva teljesítették a következő övfokozatuknak megfelelő technikai, erőnléti és küzdelmi feladatokat.

Foto album

Powered by Spearhead Software Labs Joomla Facebook Like Button
Az oktató csak veled foglalkozik. Alkalmazkodik a te időbeosztásodhoz, életkorodhoz. A figyelem teljes mértékben rád irányul. A haladás és a fejlődés ütemét a Te fejlődési ütemed határozza meg. Az edzés követi az igényeidet, tempódat, a tested sajátosságait, egyénileg rád szabott. Segít megőrizni az egészséged mozgás közben is, hiszen megtanulod a gyakorlatok helyes kivitelezését. Lehetőséged van az FMS szűrésre is, amely pontosan megállapítja a korrigálásra szoruló mozgásmintáidat, s az edző ehhez igazíthatja személyre szabott edzéstervedet.
Csoportos edzésekhez való csatlakozáshoz szeretnél felkészülni. Csoportos edzéseid mellett szeretnél egyénre szabott fejlődést, esetleg plusz kihívásokat keresel. Nem szeretnél csoportos edzésen részt venni. A saját tempódban szeretnél haladni. Szeretnéd javítani a testtartásod. Célirányosan dolgoznál tested kihívást jelentő területein. Szeretnéd megváltoztatni negatívan rögzült mozgásmintáidat. Mozgásszervi- vagy gerincproblémákkal küzdesz. Aktív sportoló vagy és szeretnéd a legtöbbet kihozni magadból. Élsportoló vagy és sérülésmentesen szeretnél készülni az előtted álló megmérettetésekre. Ha többféle sportág érdekel, komplex mozgásformát keresel, de nincs időd mindre külön eljárni.
Alapmozgás tréning - testtartást, mozgást javító edzés (korrekciós, mobilizáló, stabilizáló és nyújtó gyakorlatok). Kettlebell (súlygolyós edzés) - dinamika, zsírégetés, erő-állóképesség. GFM (Ground Force Method) - mozgásrendszer a természetes mozgásért. Mediball - lágy mozgásművészet a fizikai, érzelmi és mentális test egyensúlyáért. Funkcionális edzés - saját testsúlyos és különféle eszközökkel végzett dinamikus edzés. Karate - tradicionális Kyokushin Karate. Harcművészet - I chuan és Tai Chi alapokra helyezett Spirit harcművészeti rendszer. Önvédelem - önvédelmi technikák. Gerinctorna - Bene Máté Gerincakadémia elméleti anyaga alapján. A kor nem számít, légy mindig fitt.
Joomla Tabs Extensions Free

Miért jó egy magánóra?

Tovább

image caption module joomla

Csoportos edzések időpontjai

Tovább

jquery caption module

Mi is az az FMS?

Tovább

easy image caption plugin

Köszönjük a támogatást!

easy image caption plugin

Testegyensúly és relaxáció

A testegyensúly és relaxáció óra komplex módon

Kyokushin Karate

Tradicionális karate edzések minden korosztály

Funkcionális edzés

Intenzív edzést a teljes mozgásterjedelmet

Harcművészetünk

Különböző elméleti rendszereket és belső erőt

GFM

GFM - GROUND FORCE METHOD Örömteli,

Intervall

Váltakozó intenzitású, zsírégető edzésforma. A

Súlygolyós edzés

Dinamikus, az egész testet igénybe vevő erőt,

Gerinctorna

Mozgásszervi és civilizációs betegségek

MediBall szeminárium

A tervek szerint a mostani szemináriummal elindulnak a

Mediball és

2016.01.27-31. között Mediball és Harcművészeti

GFM1 instruktori

Budapesten szeminárium formájában került sor a GFM (Ground

Shinkyokushin

2016-ban is a balatonföldvári Riviéra Hotel adott otthon

Marius Ilas

A Shinkyokushin Harcművész Szövetség szervezésében, sensei

Nyári napközis

Nyári napközis karate tábor Szeghalmon Egyesületünk

Fenevad, PMS a

A premenstruációs tünetegyüttes (PMS) fizikai és lelki

És lőn tisztaság :)

Edzéseinken nem csak egymással, hanem a mindennapi

  • MOZOGJ VELÜNK !