Gerinctorna

Mozgásszervi és civilizációs betegségek megelőzése, rehabilitációja Napjainkban alig akad olyan…

Kyokushin Karate

Tradicionális karate edzések minden korosztály számára A karate nem a verekedésről szól, életforma,…

Súlygolyós edzés

Dinamikus, az egész testet igénybe vevő erőt, állóképességet fejlesztő edzés A kettlebell egy füles…

Funkcionális edzés

Intenzív edzést a teljes mozgásterjedelmet használva. A saját testsúlyos erőgyakorlatok a statikus…

Harcművészet

Különböző elméleti rendszereket és belső erőt használó, a természet ritmikájához igazodó…

GFM

GFM - GROUND FORCE METHOD Örömteli, felszabadult mozgás saját testsúllyal, eszköz nélkül, talajon…

Mediball

Folyamatos, lágy és esztétikus, ugyanakkor dinamikus mozgásforma ütővel és labdával A MediBall…

A koronavírus következtében bevezetett korlátozó intézkedések a tavaszi karate edzéseket és a betervezett övvizsga időpontját is befolyásolták, de egy kis csúszás nem volt leküzdhetetlen akadály a karatékák számára. Július 04-én, szombaton elérkezett a várva várt esemény, 17 főnek nyílt lehetősége, hogy megmutassa méltó-e a következő övfokozatra.

Foto album

A nyári hőség és a fokozott izgalom ellenére minden résztvevőnek sikerült helyt állnia és fegyelmezetten, egységes képet mutatva teljesíteni a technikai, erőnléti és küzdelmi feladatokat a vizsgáztató, sensei Kovács Lajos előtt.
Az övvizsga ismét nyitott volt, és nagy örömünkre szép számban vettek részt a szülők, hozzátartozók, akik a résztvevőkkel együtt izgulva, jelenlétükkel bátorságot adva kísérték végig a fejleményeket.

 

5.kyu

ifj. Lehoczky Tamás

7.kyu

Lehoczky Tamás
Virág Alexandra

8.kyu


Mészáros Milán
Szívos Ákos
Szívos Tamás
Tölli Dániel
Tölli Zoltán

9.kyu

Baumann Dávid
Dr. Patzer Tímea
Hotya Martin
Sáfián György
Tölcsér Annamária

10.kyu

Horkay Dávid
Horkay Gábor
Patzer Gábor
Szívos Imre

Szeghalmi kis csapatunk szeretettel várja a csatlakozni vágyókat a gerinctorna foglalkozásokon!
És egy régről  ismerős mondat: Egy kicsi mozgás mindenkinek kell a karosszékből álljanak most fel! 🙂

Foto album

Küldetésünk megvalósításához fontosnak tartjuk, hogy minél szélesebb repertoárból választva tudjuk segíteni a hozzánk fordulókat. Így esett választásunk az S.I-Terápia képzésre. Ez egy fájdalommentes japán gerinckezelés mely a keresztcsont és a csípőcsont közötti ízületet (SI ízület) kimozgatásáról szól.

Foto album

Kiskunmajsán, a Jonathermal Motel rendezvény termében a „Mozgásformák szerepe az egészségmegtartásban és a rehabilitáció során” címmel tartottunk előadást február 29-én.

Foto album

Hegyesi Zsuzsannának, a Szeghalmi Búzavirág Nyugdíjas Egyesület vezetőjének meghívására tartottunk előadást a nyugdíjas klubban, 2020. február 19-én. Témája a mozgás és testtartás fontossága idősebb korban volt. A lelkes résztvevők kérésére az elméleti információkat még gyorsan melegében gyakorlatba is átültettük. És tényleg nemcsak a húszéveseké a világ!

Foto album

Powered by Spearhead Software Labs Joomla Facebook Like Button
  • MOZOGJ VELÜNK !