


Délutáni gerinctorna Füzesgyarmaton
2020-ban is szeretettel várunk mindenkit szerdánként 18-órától a füzesgyarmati gerinctorna órákon. Idei utolsó óránk dec 18-án lesz, januárban 08-án kezdünk. A jó hangulat garantált, csatlakozz bátran! Foto album Napjainkban alig akad olyan ember, akinek ne lenne...
Délelötti gerinctorna Füzesgyarmaton
Itt egy jó alkalom, hogy újévi fogadalmat tegyél és egy új, mozgásban gazdagabb évet indíts! Az ünnepek után, 2020. január 9-től csütörtökönként reggel 9 órától szeretettel várunk Füzesgyarmaton is gerinctornáinkra. Addig mi is pihenünk. De ha a délelőtti időpont nem...
Gerincprevenciós előadás
Örömmel tettünk eleget a Szigeti Endre Szakképző Iskola meghívásának 2019.december 11-én. Nagy figyelemmel kísérték végig a pedagógusok az NMPT (Természetes Mozgásminta Tréning) rendszeréről szóló ismertető előadást. Mivel már fiatal korban is megfigyelhetőek a...
Funkcionális edzéseink képekben
A saját testsúlyos erőgyakorlatok a statikus és dinamikus elemeket ötvözve az izomfejlesztés mellett nagy hangsúlyt helyeznek az ízületvédelemre is. Hatékonyan felpörgeti az anyagcserét, miközben erőt és állóképességet fejleszt egyszerre, a gyakorlatok során olyan...