márc 18, 2015
Testünk egyik fő támasztópillére, a gerincoszlopon kívül a medencefenék izomzata. Ennek a területnek az edzése, karbantartása ugyanolyan fontos, mint testünk más izmaié. Elhanyagolása olyan összetett gyengüléshez vezet, mely számos szégyen-, a későbbiekben pedig...
febr 22, 2015
Egyensúly és harmónia A hétvégi kurzuson Szilágyi István harcművész mester oktatta a résztvevőket a dinamikus állás fontosságára, mely alapvetően meghatározza stabil mozgásunkat. Külön hangsúlyt helyezett a test, lélek, szellem egyensúlyára, kiemelve a gondolatok és...
febr 14, 2015
Az Egymilliárd nő ébredése program keretén belül tartott előadást egyesületünk oktatója, Kiss Olga, Beszédes csönd – Az erőszak nem magánügy címmel. Napjainkban az erőszak egyre súlyosbodó társadalmi probléma, mely az élet bármely területén jelentkezhet, nemre...
febr 8, 2015
Egyesületünk számára, a mindennapi edzéseken kívül fontos a baráti, családi hangulat kialakítása, megőrzése. Családi napunkon tagjaink és családjuk vettek részt egy játékkal, beszélgetéssel töltött délutánon. Foto album
jan 31, 2015
A gerinc anatómiai funkcionalitásának megőrzése, illetve deformitásainak megelőzése különösen fontos társadalmunkban, ahol népbetegségnek számítanak a a mozgásszervi betegségek és a gerincferdülés. Szemináriumunk témája a gerincoszlop mozgékonyságának megőrzése volt....
jan 11, 2015
A következő képsorozat kivételes módon, mutatja be Sport- és Életmód központunkat. A fotók azonos gépállásból, egymás mellett jelenítik meg a régi, kezdeti állapotot, munkafázisokat és az elkészült jelenlegi állapotot. 2009 augusztusában kezdődtek el a munkálatok,...
