Kihon kata kumite
Kyokushin Karate
JELENTKEZZ MOST
Sensei Kovács Lajos 3. dan
Tel: 30/399-7977
KARATE EDZÉSEK
CSÜTÖRTÖK 16.30-17.45
KYOKUSHIN KARATE
KEZDŐ ÉS HALADÓ CSOPORTOK
KIHON – KATA – KUMITE
Tradicionális karate edzések minden korosztály számára
A karate nem a verekedésről szól, életforma, mely önfegyelemre, kitartásra, hagyománytiszteletre tanít, öntudatos, felelősséget vállalni képes embereket nevel. Keresztezett mozgásai, légző gyakorlatai és hanggal kísért technikái révén jótékony hatást gyakorol az egészséges testtudat és kiegyensúlyozott életmód kialakítására. Elősegíti a koncentrációs képességek kialakulását, ezáltal a tanulmányi eredmény és a mindennapi teendők javulását is. Az edzéseken a sportolók a küzdelem, önvédelem, formagyakorlatok segítségével megtanulják kezelni és előnyükre fordítani az őket ért kihívásokat, kudarcokat, negatív hatásokat. A testedzés mellett elsajátítják az önismeretet és az ellenfél tiszteletét, ezáltal képessé válnak építő módon megoldani konfliktusaikat.
Várunk szeretettel edzéseinken.
Oktatónk
Rólam
A Senshi SE megalakulása óta az egyesület vezetőjeként, oktatójaként tevékenykedem, 3. dan-os Kyokushin Karate oktató, emellett NMPT Instruktor, GFM Level 1 Instruktor, Mediball oktató, FMS szakértő vagyok. Csoportos edzéseket (karate, kettlebell, funkcionális köredzés) továbbá személyi edzéseket és gerinctornát tartok. A GerincKovácsok tagjaként manuálterápiás kimozgatásokkal, különféle kezelésekkel, masszázsokkal segítem a hozzám érkezőket. Rólam többet megtudhatsz itt.
„
„AMI MÉG MA LEHETETLENNEK TŰNIK, KÉSŐBB MÁR CSAK BEMELEGÍTÉS LESZ” – ANONYMOUS
„
Edzéseink
KYOKUSHIN KARATE
KETTLEBELL
FUNKCIONÁLIS KÖREDZÉS
még nem késő
KEZDD EL MOST
Jelntkezz edzéseinkre!