Életmód nap – Az egészséges család

Május 31-én 8-17 óráig Szeghalmon, a Senshi SE emeleti edzőtermében (Tildy u. 17.)családi nap került megrendezésre. A program keretén belül előadásokkal és sportolási lehetőségekkel vártuk a résztvevőket

„Az egészséges család” program keretén belül az alábbi előadásokkal és sportolási lehetőségekkel vártuk a résztvevőket:

Foto album

Plakát letöltése itt

–          08⁰⁰ – 09⁰⁰ Jóga a koncentráció- és a testi tudatosság kifejlesztéséért, megőrzéséért
–          09⁰⁰ – 10⁰⁰ Legyen egészséges ami finom ( a helytelen táplálkozás káros következményei)
Edd magad egészségesre (az ételek gyógyító ereje)
–          10⁰⁰ – 11⁰⁰ Súlygolyós mozgás a mindennapok fittségéért
–          11⁰⁰ – 12⁰⁰ Hatékony kommunikáció családon belül – értő figyelem, értő hallgatás
A gyerek, mint tükör (szülői élet példája)
–          12⁰⁰ – 13⁰⁰ Ebédszünet
–          13⁰⁰ – 14⁰⁰ A mediball stresszoldó- és betegség megelőző hatása
(egyéni, páros, és csoportos játék)
–          14⁰⁰ – 15⁰⁰ Fiús-lányos dolgok (életkör a születéstől az elmúlásig)
–          15⁰⁰ – 16⁰⁰ A harcművészet részképesség fejlesztő- és fegyelemre nevelő hatása
–          16⁰⁰ – 17⁰⁰ Koncentrációs gyakorlatok szülőknek és gyerekeknek