Időpont: 2014. május 08-10. (csütörtök – péntek – szombat) Egészség hetünk különböző foglalkozásokkal, előadásokkal, sportolási lehetőségekkel, termékbemutatókkal, kóstolókkal, családi vetélkedővel.
Időpont: 2014. május 08-10. (csütörtök – péntek – szombat)
Helyszín: Senshi SE Életmód- és Sportközpont (Szeghalom Tildy Z. u. 17.)
Díjmentesen látogatható rendezvénysorozat minden korosztály és az egész család számára.
Egészség hetünk különböző foglalkozásokkal, előadásokkal, sportolási lehetőségekkel, termékbemutatókkal, kóstolókkal, családi vetélkedővel szeretettel vár minden kedves érdeklődőt.
Célunk az egészséges életmód, a táplálkozás és a testmozgás egyensúlyának kialakítása, visszaállítása, megtartása.
PROGRAMOK
- május 08. (csütörtök)
08.00 – 10.30 Sportbemutatók, csoportos sport és mozgásos foglalkozások az aktív korosztály részére (Mediball, Jóga, Gerinctorna, Kettlebell, Harcművészet)
10.30 – 12.00 Játékos képességfejlesztés ovisoknak
14.00 – 15.30 A helyes életvitel szerepe idős korban – Előadás előadó: Kiss Olga (táplálkozás – mozgás – szellemi frissesség)
16.30 – 17.30 Mozgásos foglalkozás, harcművészet
18.00 – 19.30 Hogyan befolyásolja energiarendszerünk az egészségünket – Előadás (előadó: Földesi Éva)
- május 09. (péntek)
08.00 – 10.30 Sportbemutatók, csoportos sport és mozgásos foglalkozások az aktív korosztály részére (Mediball, Jóga, Gerinctorna, Kettlebell, Harcművészet)
10.30 – 12.00 Játékos képességfejlesztés ovisoknak
14.00 – 15.30 Intim titkok – Klubfoglalkozás kamaszoknak
16.30 – 18.00 Tanulási képességek fejlesztése – Előadás (Gyakorlatok energiarendszerünk harmonizálásához) előadó: Nagyné Hajdu Erzsébet
18.00 – 19.20 Súlygolyós sportfoglalkozás
19.30 – 20.30 Harmóniában a testeddel – Jóga óra
- május 10. (szombat)
Edzőterem
10.00 – 11.00 Ringató – Hodos Szilvivel („Vedd ölbe, ringasd, énekelj!” – 1 hónapos kortól 3 éves korig)
11.00 – 12.00 Idősek is elkezdhetik (Mediball, Gerinctorna, Jóga)
14.00 – 15.30 Családi vetélkedő (ajándékok, nyeremények, meglepetés fődíj)
16.30 – 17.30 Mondókázó Ambrus Szilviával (Játékos mondókázó 1-3 éves gyerekeknek és szüleiknek)
Klubterem
14.00 – 15.30 Termékbemutatók – Kóstolók
– Házi sajtok, tejtermékek – Bojtiné Andrea
– Bio termékek, turmixok – Zöldsarok Gyógynövény Szaküzlet
– Élő, nyers turmixok – Kiss Olga
– Életmód könyvek, natúr termékek – Szöszmösz Kuckó
16.30 – 18.00 Ismerjük meg önmagunkat – Előadás (Mi határozza meg viselkedési mintáinkat, élet-reakciónkat? ) előadó: Nagyné Hajdu Erzsébet
18.00 – 19.00 Család születik – Előadás (Örömök, félelmek, hiedelmek a család dinamikájában) előadó: Kiss Olga