Kriston Intim torna tanfolyamot tartott Szeghalmon Andelic Beatrix védőnő és Kriston intimtorna oktató
2014. március 29-30-án a egyesületünk termében Andelic Beatrix védőnő és Kriston intimtorna oktató, Kriston Intim torna tanfolyamot tartott.
A Kriston intim torna ajánlott, ha:
- a várandósságra, ill. a szülésre szeretne felkészülni
- a szülés utáni altesti változásokat kívánja rendbe hozni
- aranyér esetleg szeméremtáji visszér nehezíti mindennapjait
- vizeletmegtartási problémáitól szeretne megszabadulni
- szél, – széklettartási gondjai vannak
- altesti gyulladásokra hajlamos (felfázás, hüvelyi gyulladás)
- altesti (méh, hólyag, végbél, hüvely) sérves, süllyedés tünetei vannak
- alhasi műtétre szeretné szöveteit felkészíteni, hogy a műtét hatékonyságát jobban megtartsa
- a műtétet követően altestét erősíteni, regenerálni kellene
- a hüvely izomzatát szeretné erősíteni
- szexuális életét karban kívánja tartani, esetleg jó lenne javítani
- tudatosan készül a változó korra
- az alhas egészségét szeretné hosszú távon megőrizni
- a medencefenék izmait karban tartani, hogy a későbbi problémákat megelőzze