NMPT-Gerinc szeminárium

Elméleti és gyakorlati workshop mozgásszervi és reumatikus betegségek megelőzése, rehabilitációja.
NMPT - Natural Movement Pattern Training
Bene Máté Zoltán porckorongsérv specialista gyógytornász – fizioterapeuta által kidolgozott mozgásminta korrekció.

A legújabb mozgásrendszeri kutatások eredményei alapján összeállított gyakorlati modul. A gerincsérv és a degeneratív mozgásszervi betegségek új prevenciós útja, a helyes testtartás elsajátítása, illetve az állapotnak megfelelően összeállított mozgásterápia. Módszerével megtanulhatóak a korrekciós gyakorlatok melyekkel kijavíthatjuk a beidegződött rossz mozgásmintát, ezáltal lehetőséget teremtünk az idegrendszernek, hogy újra helyesen tudja vezérelni, a mozgás szervrendszert valamint segítünk a helyes mozgásminta kialakításában és rögzítésében.

Mediball szeminárium

A Mediball folyamatos lágy és esztétikus, ugyanakkor dinamikus mozgásforma ütővel és labdával. 
Testtudat-figyelem: érzékelések keresése, összekapcsolása – az Univerzummal összehangolt mozgás.
Egyensúly és harmónia megőrzése, helyreállítása a helyes mozgás és légzés kapcsolatával

GFM szeminárium

Örömteli, felszabadult mozgás saját testsúllyal, eszköz nélkül, talajon. Mozgásrendszer, amelynek célja a mozgás örömtelivé és fájdalommentessé tétele, olyanná, mint ahogyan egykor, gyerekkorunkban mozogtunk. A rendszer hatékonysága abban rejlik, hogy a mozdulatok az ősi gyermeki mozgásmintákhoz nyúlnak vissza, amelyek a mozgás alapját képezik mind a mai napig.
Ízületi mobilizáció, könnyed és fájdalommentes mozgás a Ground Force Method rendszerével.

Alapmozgás szeminárium

Testtartást, mozgást javító szeminárium (korrekciók, mobilizáló, stabilizáló és nyújtó gyakorlatok) a tudatos testhasználat egészségünk megőrzése érdekében
Tengelyközpontú mozgás, a gerincoszlop funkcionális felépítése, helyes mozgatása – mindennapi praktikák

Spirit harcművészeti rendszer (I CHUAN, TAI CHI)

- Dinamikus testhasználat
- Mozgás három dimenzióban
- Tér és idő szinkron – a valós idejű mozgás
- A fizikális, mentális és érzelmi test szinkronja
- A jelenlét foka, a figyelem használat lehetőségei
- A mozgás, térbeli, időbeli és erő általi meghatározása

 Kyokushin Karate mozgásanyagának oktatása (technikák, erőnlét, önvédelem)

 

Powered by Spearhead Software Labs Joomla Facebook Like Button

Miért jó egy magánóra?

Tovább

Csoportos edzések időpontjai

Tovább

Mi is az az FMS?

Tovább

Köszönjük a támogatást!

  • MOZOGJ VELÜNK !