Kriston Intim torna tanfolyamot tartott Szeghalmon Andelic Beatrix védőnő és Kriston intimtorna oktató

2014. március 29-30-án a egyesületünk termében Andelic Beatrix védőnő és Kriston intimtorna oktató, Kriston Intim torna tanfolyamot tartott.

A Kriston intim torna ajánlott, ha:

• a várandósságra, ill. a szülésre szeretne felkészülni
• a szülés utáni altesti változásokat kívánja rendbe hozni
• aranyér esetleg szeméremtáji visszér nehezíti mindennapjait
• vizeletmegtartási problémáitól szeretne megszabadulni
• szél, - széklettartási gondjai vannak
• altesti gyulladásokra hajlamos (felfázás, hüvelyi gyulladás)
• altesti (méh, hólyag, végbél, hüvely) sérves, süllyedés tünetei vannak
• alhasi műtétre szeretné szöveteit felkészíteni, hogy a műtét hatékonyságát jobban megtartsa
• a műtétet követően altestét erősíteni, regenerálni kellene
• a hüvely izomzatát szeretné erősíteni
• szexuális életét karban kívánja tartani, esetleg jó lenne javítani 
• tudatosan készül a változó korra
• az alhas egészségét szeretné hosszú távon megőrizni
• a medencefenék izmait karban tartani, hogy a későbbi problémákat megelőzze