Időpont: 2014. január 17. (péntek) 16.30 - 17.30 Témánk: A stressz kezelése alternatív mozgásmódszerekkel - műhelymunka és gyakorlatok

Laikus önsegítő foglalkozás  (első alkalom)

Témánk:  A stressz kezelése alternatív mozgásmódszerekkel
                  - műhelymunka és gyakorlatok
                    (kérjük a mozgásos gyakorlatokhoz alkalmas ruházatot hozni)  

Időpont: 2014. január 17.   (péntek) 16.30 - 17.30

Helyszín: Senshi SE Életmód- és Sportközpont emeleti klubterme (Szeghalom Tildy Z. u. 17.)

 A laikus önsegítő foglalkozások keretén belül különböző önismereti technikák segítségével a káros életvezetési minták-, a hátráltató családi- és társadalmi minták felismerését, átprogramozásának technikáit-, valamint az értő kommunikáció és a különböző szeretet nyelvek megismerését, használatuknak elsajátítását sajátíthatják el a résztvevők. A módszerek között egyaránt szerepelnek a kölcsönös információcsere és a tudatállapotot kedvezően befolyásolni képes mozgásformák.

Plakát letöltése itt

Powered by Spearhead Software Labs Joomla Facebook Like Button

Miért jó egy magánóra?

Tovább

Csoportos edzések időpontjai

Tovább

Mi is az az FMS?

Tovább

Köszönjük a támogatást!

  • MOZOGJ VELÜNK !