Kyokushin Karate

Tradicionális karate edzések minden korosztály számára A karate nem a verekedésről szól, életforma,…

Funkcionális edzés

Intenzív edzést a teljes mozgásterjedelmet használva. A saját testsúlyos erőgyakorlatok a statikus…

Harcművészet

Különböző elméleti rendszereket és belső erőt használó, a természet ritmikájához igazodó…

GFM

GFM - GROUND FORCE METHOD Örömteli, felszabadult mozgás saját testsúllyal, eszköz nélkül, talajon…

Súlygolyós edzés

Dinamikus, az egész testet igénybe vevő erőt, állóképességet fejlesztő edzés A kettlebell egy füles…

NMPT - Gerinctorna

Mozgásszervi és civilizációs betegségek megelőzése, rehabilitációja Napjainkban alig akad olyan…

Mediball

Folyamatos, lágy és esztétikus, ugyanakkor dinamikus mozgásforma ütővel és labdával A MediBall…

2019.02.12-én is mint általában, edzettünk egy szuper jót! :)

Foto album

A dévaványai jógacsoport meghívásának eleget téve tartottunk gerinctornát 02.10-én vasárnap délután a Civil házban.
Foto album

Vésztőn, február 09-én, a két alkalmas NMPT mini tanfolyam második, befejező részében a résztvevők megismerhették az NMPT erősítő gyakorlatait és egyesítő elemeit.
Foto album

Békéscsabán, február 02-án, a két alkalmas NMPT mini tanfolyam második, befejező részében a résztvevők a nyújtó gyakorlatok átismétlése után megismerhették az NMPT erősítő gyakorlatait és egyesítő elemeit is.

Foto album

Powered by Spearhead Software Labs Joomla Facebook Like Button
  • MOZOGJ VELÜNK !