Miért jó egy magánóra? 

Az oktató csak veled foglalkozik.
Alkalmazkodik a te időbeosztásodhoz, életkorodhoz.
A figyelem teljes mértékben rád irányul.
A haladás és a fejlődés ütemét a Te fejlődési ütemed határozza meg.
Az edzés követi az igényeidet, tempódat, a tested sajátosságait, egyénileg rád szabott.

FMS: Funkcionális Mozgásminta Szűrés

A testünk mozgásmintái meghatározzák, mennyire vagyunk egészségesek és mennyire leszünk azok a jövőben. A mozgásmintákat, mindannyian használjuk a hétköznapokban, akkor is, ha nem tudatosan tesszük. Ezeket gyermekkorunkban sajátítottuk el, lépésről lépésre (forgatjuk a fejünket az ágyban, fordulunk, mászunk, guggolunk, mászunk).

TÁBOROK, EGÉSZSÉG- ÉS SPORTNAPOK, RENDEZVÉNYEK

Szervezünk táborokat, egészség-, sport- és családi napokat, rendezvényeket.

Táboraink sokrétűek, több korosztálynak szólnak, különféle témákban, melyek magukban foglalják a tudatos életvezetés kialakításának témaköreit, a mozgás elméleti és gyakorlati oktatását.

NMPT-Gerinc szeminárium

Elméleti és gyakorlati workshop mozgásszervi és reumatikus betegségek megelőzése, rehabilitációja.
NMPT - Natural Movement Pattern Training
Bene Máté Zoltán porckorongsérv specialista gyógytornász – fizioterapeuta által kidolgozott mozgásminta korrekció.

Powered by Spearhead Software Labs Joomla Facebook Like Button

Miért jó egy magánóra?

Tovább

Csoportos edzések időpontjai

Tovább

Mi is az az FMS?

Tovább

Köszönjük a támogatást!

  • MOZOGJ VELÜNK !