A Bene Máté Gerincakadémia edzőknek tartott szakmai továbbképzésén vett részt egyesületünk edzője Kovács Lajos.

Szó esett a gerinc felépítéséről, szerkezeti stabilitásáról, a mozgás szegmentekről és a csigolya közötti ízületekről is. Az anatómiai ismeretekre épültek a porckorongsérvesedés témakörei és hogy mit szabad egy sérves betegnek mozognia és mely gyakorlatok azok, amik ártalmasak lehetnek. A gerinc stabilitásainak elmélete is egy nagy témakört ölelt át, mely több szempontból is boncolgatta gerincünk stabilitásának halálát...miért és hogyan megy tönkre a rendszer?

Több szempontból is megismerhettük életmódunk hatásait mozgásrendszerünkre - a funkció meghatározza a struktúrát.  Ez magyarul annyit jelent, hogy az alkatrészeink olyanná válnak, amire használjuk őket.

Bene Máté gyógytornász - fizioterapeuta átadott ismeretanyaga rendkívül fontos és hasznos információkkal szolgált a részt vevő edzők számára, az egészséges mozgás oktatásával kapcsolatosan.

Powered by Spearhead Software Labs Joomla Facebook Like Button

Miért jó egy magánóra?

Tovább

Csoportos edzések időpontjai

Tovább

Mi is az az FMS?

Tovább

Köszönjük a támogatást!

  • MOZOGJ VELÜNK !