A gerinc anatómiai funkcionalitásának megőrzése, illetve deformitásainak megelőzése különösen fontos társadalmunkban, ahol népbetegségnek számítanak a  a mozgásszervi betegségek és a gerincferdülés.

Szemináriumunk témája a gerincoszlop mozgékonyságának megőrzése volt. Nagy hangsúlyt fektettünk - az elméleti tudnivalókon kívül - olyan gyakorlatsorok részletes kipróbálására, tanulására, melyeket a mindennapok során minden résztvevő biztonsággal használhat.

Powered by Spearhead Software Labs Joomla Facebook Like Button

Miért jó egy magánóra?

Tovább

Csoportos edzések időpontjai

Tovább

Mi is az az FMS?

Tovább

Köszönjük a támogatást!

  • MOZOGJ VELÜNK !