Időpont: 2014. május 08-10. (csütörtök – péntek - szombat) Egészség hetünk különböző foglalkozásokkal, előadásokkal, sportolási lehetőségekkel, termékbemutatókkal, kóstolókkal, családi vetélkedővel.

Időpont: 2014. május 08-10.   (csütörtök – péntek - szombat)

Helyszín: Senshi SE Életmód- és Sportközpont (Szeghalom Tildy Z. u. 17.)

Díjmentesen látogatható rendezvénysorozat minden korosztály és az egész család számára.

 Plakát letöltése itt

Egészség hetünk különböző foglalkozásokkal, előadásokkal, sportolási lehetőségekkel, termékbemutatókkal, kóstolókkal, családi vetélkedővel szeretettel vár minden kedves érdeklődőt.

Célunk az egészséges életmód, a táplálkozás és a testmozgás egyensúlyának kialakítása, visszaállítása, megtartása.

PROGRAMOK

 

  1. május 08. (csütörtök)

08.00 – 10.30           Sportbemutatók, csoportos sport és mozgásos foglalkozások az aktív korosztály részére (Mediball, Jóga, Gerinctorna, Kettlebell, Harcművészet)

10.30 – 12.00           Játékos képességfejlesztés ovisoknak

14.00 – 15.30           A helyes életvitel szerepe idős korban – Előadás előadó: Kiss Olga (táplálkozás –  mozgás - szellemi frissesség)

16.30 – 17.30           Mozgásos foglalkozás, harcművészet

18.00 – 19.30           Hogyan befolyásolja energiarendszerünk az egészségünket – Előadás (előadó: Földesi Éva)

 

  1. május 09. (péntek)

08.00 – 10.30           Sportbemutatók, csoportos sport és mozgásos foglalkozások az aktív korosztály részére (Mediball, Jóga, Gerinctorna, Kettlebell, Harcművészet)

10.30 – 12.00           Játékos képességfejlesztés ovisoknak

14.00 – 15.30           Intim titkok – Klubfoglalkozás kamaszoknak

16.30 – 18.00           Tanulási képességek fejlesztése – Előadás (Gyakorlatok energiarendszerünk harmonizálásához) előadó: Nagyné Hajdu Erzsébet

18.00 – 19.20           Súlygolyós sportfoglalkozás

19.30 – 20.30           Harmóniában a testeddel – Jóga óra

 

  1. május 10. (szombat)

Edzőterem

 10.00 – 11.00           Ringató – Hodos Szilvivel („Vedd ölbe, ringasd, énekelj!” – 1 hónapos kortól 3 éves korig)

11.00 – 12.00           Idősek is elkezdhetik (Mediball, Gerinctorna, Jóga)

14.00 – 15.30           Családi vetélkedő (ajándékok, nyeremények, meglepetés fődíj)

16.30 – 17.30           Mondókázó Ambrus Szilviával (Játékos mondókázó 1-3 éves gyerekeknek és szüleiknek)

 

Klubterem

 14.00 – 15.30           Termékbemutatók – Kóstolók

                                 - Házi sajtok, tejtermékek – Bojtiné Andrea
                                 - Bio termékek, turmixok – Zöldsarok Gyógynövény Szaküzlet
                                 - Élő, nyers turmixok – Kiss Olga
                                 - Életmód könyvek, natúr termékek – Szöszmösz Kuckó

16.30 – 18.00           Ismerjük meg önmagunkat – Előadás (Mi határozza meg viselkedési mintáinkat, élet-reakciónkat? ) előadó: Nagyné Hajdu Erzsébet

18.00 – 19.00           Család születik – Előadás (Örömök, félelmek, hiedelmek a család dinamikájában) előadó: Kiss Olga

Powered by Spearhead Software Labs Joomla Facebook Like Button

Miért jó egy magánóra?

Tovább

Csoportos edzések időpontjai

Tovább

Mi is az az FMS?

Tovább

Köszönjük a támogatást!

  • MOZOGJ VELÜNK !