Egészségünk megőrzésének fontos alappillére a helyes táplálkozási szokások kialakítása, a mindennapokba való beépítése. A tudatos étkezéssel kapcsolatban számos tévhit kering, előadásunk ezen információk tisztázását tűzte ki célul.

 Az egészséges, nyersen fogyasztható ételek több ezer éve jelen vannak az emberiség táplálkozásában. Ez a fajta étkezés tudatos életforma, jól megválasztott, egészséges táplálékokkal, amelyek biztosítják a teljes értékű, kiegyensúlyozott étrendet. Ennek a táplálkozási formának számos jótékony hatása figyelhető meg a betegségek elkerülésében, a jó kedélyben és a fitt kondícióban. Természetesen megvalósítása odafigyelést és komoly szemléletváltást igényel. Segítségével a civilizációs betegségek elkerülhetők.

Előadásunk során a mindennapokba beilleszthető ötleteket, információkat igyekeztünk átadni az érdeklődőknek.

Powered by Spearhead Software Labs Joomla Facebook Like Button
  • MOZOGJ VELÜNK !