Május 31-én 8-17 óráig Szeghalmon, a Senshi SE emeleti edzőtermében (Tildy u. 17.)családi nap került megrendezésre. A program keretén belül előadásokkal és sportolási lehetőségekkel vártuk a résztvevőket

"Az egészséges család" program keretén belül az alábbi előadásokkal és sportolási lehetőségekkel vártuk a résztvevőket:


Plakát letöltése itt

-          0800 - 0900 Jóga a koncentráció- és a testi tudatosság kifejlesztéséért, megőrzéséért
-          0900 - 1000 Legyen egészséges ami finom ( a helytelen táplálkozás káros következményei)
           Edd magad egészségesre (az ételek gyógyító ereje)
-          1000 - 1100 Súlygolyós mozgás a mindennapok fittségéért
-          1100 - 1200 Hatékony kommunikáció családon belül – értő figyelem, értő hallgatás
            A gyerek, mint tükör (szülői élet példája)
-          1200 - 1300 Ebédszünet
-          1300 - 1400 A mediball stresszoldó- és betegség megelőző hatása
           (egyéni, páros, és csoportos játék)
-          1400 - 1500 Fiús-lányos dolgok (életkör a születéstől az elmúlásig)
-          1500 - 1600 A harcművészet részképesség fejlesztő- és fegyelemre nevelő hatása
-          1600 - 1700 Koncentrációs gyakorlatok szülőknek és gyerekeknek

Powered by Spearhead Software Labs Joomla Facebook Like Button

Miért jó egy magánóra?

Tovább

Csoportos edzések időpontjai

Tovább

Mi is az az FMS?

Tovább

Köszönjük a támogatást!

  • MOZOGJ VELÜNK !