Első alkalommal rendeztük meg Szeghalmon a SZESZI Kollégiumában Életmód táborunkat, ahová Szolnokról is számos érdeklődő érkezett.

A program fő anyaga a jógára és a mediballra épült, azon belül is a mozgás-légzés és tengely kapcsolatára, valamint a testtudatos mozgás elsajátítása volt a fő cél.

A résztvevők elméleti oktatásban is részesültek, melynek során egy olyan átfogó ismeretanyag került átadásra, mely magában foglalta a tudatos életmódhoz szükséges információkat, gyakorlati példákkal is szemléltetve. Témáink között szerepelt a tudatos és egészséges táplálkozás, a gondolatok programozása "A víz üzenetei" című könyv példáival szemléltetve, energetikai gyakorlatok, erőszakmentes konfliktuskezelési technikák, valamint a magyar hagyományok és rítusok szerepe napjainkban.

A második nap végére az összeszokott csapat így búcsúzott egymástól: " A következőn veletek, ugyanitt!"

Powered by Spearhead Software Labs Joomla Facebook Like Button

Miért jó egy magánóra?

Tovább

Csoportos edzések időpontjai

Tovább

Mi is az az FMS?

Tovább

Köszönjük a támogatást!

  • MOZOGJ VELÜNK !