Kyokushin Karate

Tradicionális karate edzések minden korosztály számára A karate nem a verekedésről szól, életforma,…

Funkcionális edzés

Intenzív edzést a teljes mozgásterjedelmet használva. A saját testsúlyos erőgyakorlatok a statikus…

Harcművészet

Különböző elméleti rendszereket és belső erőt használó, a természet ritmikájához igazodó…

GFM

GFM - GROUND FORCE METHOD Örömteli, felszabadult mozgás saját testsúllyal, eszköz nélkül, talajon…

Súlygolyós edzés

Dinamikus, az egész testet igénybe vevő erőt, állóképességet fejlesztő edzés A kettlebell egy füles…

NMPT - Gerinctorna

Mozgásszervi és civilizációs betegségek megelőzése, rehabilitációja Napjainkban alig akad olyan…

Mediball

Folyamatos, lágy és esztétikus, ugyanakkor dinamikus mozgásforma ütővel és labdával A MediBall…

Egyesületünk NMPT Instruktorai Kovács Lajos és Kovácsné Bánk Ilona Békéscsabán, a békéscsabai Család és Karrier PONT-ban az Egyensúly AE Egyesület telephelyén január 26-án, szombaton tartották meg a kétalkalmas NMPT mini tanfolyam első részét.

Foto album

A Bene Máté által kidolgozott NMPT ismertetése és az elméleti információk átadása után a gyakorlatok közül a nyújtásokkal ismerkedtek meg a résztvevők. A következő alkalommal kerül sor az erősítő és egyesítő elemek megtanulására.

Külön öröm, hogy a meghívásukat elfogadva a tanfolyamot Homoki Mónika NMPT instruktor társuk megtisztelte jelenlétével, aki egyben ADT terapeuta is. Néhány mondattal ismertette az ADT (Autodekompressziós Terápia) lényegét. Külön köszönet a tanfolyamon való részvételéért és segítségéért.

 

Powered by Spearhead Software Labs Joomla Facebook Like Button
  • MOZOGJ VELÜNK !