Kyokushin Karate

Tradicionális karate edzések minden korosztály számára A karate nem a verekedésről szól, életforma,…

Funkcionális edzés

Intenzív edzést a teljes mozgásterjedelmet használva. A saját testsúlyos erőgyakorlatok a statikus…

Harcművészet

Különböző elméleti rendszereket és belső erőt használó, a természet ritmikájához igazodó…

GFM

GFM - GROUND FORCE METHOD Örömteli, felszabadult mozgás saját testsúllyal, eszköz nélkül, talajon…

Súlygolyós edzés

Dinamikus, az egész testet igénybe vevő erőt, állóképességet fejlesztő edzés A kettlebell egy füles…

NMPT - Gerinctorna

Mozgásszervi és civilizációs betegségek megelőzése, rehabilitációja Napjainkban alig akad olyan…

Mediball

Folyamatos, lágy és esztétikus, ugyanakkor dinamikus mozgásforma ütővel és labdával A MediBall…

A meghirdetés után pillanatok alatt betelt a mostani NMPT szemináriumunk létszáma is.

Foto album

Az ülőmunka, a mozgásszegény életmód, és a rossz testtartás hatására igen gyakoriak az időszakos vagy állandósult deréktáji, háti vagy nyaki fájdalmak. Erre kínál megoldást Bene Máté gerincprevenciós rendszere. A résztvevők összefüggéseiben megismerhették a gerinc anatómiáját, működését, valamint a helyes testtartás és mozgás, fontosságát.
Az elméleti és gyakorlati alapok megismerése és elsajátítása után lehetőség nyílik a beidegződött rossz tartásminták felülírására, az ízületek védelmére, a mozgásrendszer egészségének megőrzésére, visszaállítására. Ezzel megelőzhetők, csökkenthetők, akár megszüntethetők a mára már szinte minden generációban előforduló civilizációs mozgásszervi panaszok.
Ha felkeltettük érdeklődésedet és élni szeretnél te is a lehetőséggel, figyeld weboldalunkat és Facebook oldalunkat ( https://www.facebook.com/Senshieletmod/
Itt értesülhetsz folyamatosan induló szemináriumainkról, programjainkról. Szeretettel várunk a számodra megfelelő időpontban, foglalkozáson.

Powered by Spearhead Software Labs Joomla Facebook Like Button
  • MOZOGJ VELÜNK !