Kyokushin Karate

Tradicionális karate edzések minden korosztály számára A karate nem a verekedésről szól, életforma,…

Funkcionális edzés

Intenzív edzést a teljes mozgásterjedelmet használva. A saját testsúlyos erőgyakorlatok a statikus…

Harcművészet

Különböző elméleti rendszereket és belső erőt használó, a természet ritmikájához igazodó…

GFM

GFM - GROUND FORCE METHOD Örömteli, felszabadult mozgás saját testsúllyal, eszköz nélkül, talajon…

Súlygolyós edzés

Dinamikus, az egész testet igénybe vevő erőt, állóképességet fejlesztő edzés A kettlebell egy füles…

NMPT - Gerinctorna

Mozgásszervi és civilizációs betegségek megelőzése, rehabilitációja Napjainkban alig akad olyan…

Mediball

Folyamatos, lágy és esztétikus, ugyanakkor dinamikus mozgásforma ütővel és labdával A MediBall…

2018. augusztus 04-én, a Senshi SE sport- és életmód központjában az NMPT rendszerének elméleti és gyakorlati alapjaival ismerkedtek meg a résztvevők. A szeminárium meghirdetett helyei hamar betöltésre kerültek. A lemaradóknak egy jó hír, a nagy érdeklődésre való tekintettel az NMPT szeminárium szeptemberben ismét megrendezésre kerül.

Foto album

Napjainkban alig akad olyan ember, akinek ne lenne tartási rendellenessége, időszakos vagy állandósult deréktáji, háti vagy nyaki fájdalma. Az ülőmunka és a mozgásszegény életmód, a rossz tartás az izmok elmerevedéséhez, a gerincoszlop kóros elváltozásához vezethet. Az NMPT a legújabb mozgásrendszeri kutatások eredményei alapján Bene Máté által összeállított gyakorlati modulok. Megoldást kínálnak, a beidegződőt rossz tartásminták felülírására, az ízületek védelmére, a mozgásrendszer egészségének megőrzésére. Ez nem pusztán gerinctorna, vagy szokványos edzés, ez a jelenünk és a jövőnk új preventív szemléletű mozgásrendszere, melyet kellő gyakorlás után hatékonyan tud bárki alkalmazni. Módszerével megtanulhatóak a korrekciós gyakorlatok melyekkel kijavíthatjuk a beidegződött rossz mozgásmintát, ezáltal lehetőséget teremtünk az idegrendszernek, hogy újra helyesen tudja vezérelni a mozgás szervrendszert, valamint segítünk a helyes mozgásminta kialakításában és rögzítésében.

Powered by Spearhead Software Labs Joomla Facebook Like Button
  • MOZOGJ VELÜNK !